イベント内容

春は気温や環境、様々な「変化」の季節。
新しさにワクワクする季節ですが、同時に心身ともにストレスがかかってしまい、自律神経が乱れがちに。

気持ちよく4月の新しいスタート始められるように、メンタルヘルスと健康に関する本、心と体がすっきりするような本を集めました！