イベント内容

　今年の夏は一段と厳しい暑さが続きます。近年懸念される異常気象の影響でしょうか、猛暑に豪雨と大変過ごしにくく、体調を崩しやすくなりますね。
　せっかくの夏、山や海など自然の中でおもいっきり体を動かしたり、屋内でも読書や映画を楽しんだりして、夏を満喫したいものです。そのためにはやはり健康第一。夏を楽しく乗り切るために自分にあった健康法をみつけてみましょう。
　今月は夏バテ防止のための食事や手軽にできるストレッチの本、熱中症や食中毒や気象病の対策本など、毎日の暮らしの中で健康管理に役立つ本を集めています。ぜひ図書館の本を活用して元気にお過ごしください。