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展示・イベント・おはなし会情報

西部図書館「いつまでも元気な足腰でいるための運動講座~フレイルを予防しよう part2~」

イベント

開催日時
2023年10月06日
13:30 〜 15:00
施設 福岡市西部図書館
開催場所 さいとぴあ1階 第1会議室
事前申込み 要/西部図書館カウンターに申込書をお持ちいただくかお電話でお申し込み ※先着20名
費用 無料
対象 筋力低下、運動機能低下が気になる方
定員 20名(先着)
お問い合わせ 福岡市西部図書館
ファイル 申込書

イベント内容

※申込者数が定員に達したため受付を終了いたしました。多数のお申込みありがとうございました。

骨折や転倒を予防し、いつまでも元気な足腰でいるために、ゆっくりとしたペースの簡単な運動をご紹介いたします。

~参加される皆さまへのお願い~
◆動きやすい服装と靴(スニーカー等)、タオル持参でご参加ください。
◆熱中症予防のため、飲み物(水筒やキャップ付きの容器のもの)の持参をお願いします。

地図

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