イベント内容

※申込者数が定員に達したため受付を終了いたしました。多数のお申込みありがとうございました。

骨折や転倒を予防し、いつまでも元気な足腰でいるために、ゆっくりとしたペースの簡単な運動をご紹介いたします。

～参加される皆さまへのお願い～
◆動きやすい服装と靴（スニーカー等）、タオル持参でご参加ください。
◆熱中症予防のため、飲み物（水筒やキャップ付きの容器のもの）の持参をお願いします。